Khi có một bệnh tim bẩm sinh thì đó là một nguyên nhân rõ ràng và không tránh khỏi. Nhưng ở một người khỏe mạnh, tim hoàn toàn bình thường c...
Khi có một bệnh tim bẩm sinh thì đó là một nguyên nhân rõ ràng và không tránh khỏi. Nhưng ở một người khỏe mạnh, tim hoàn toàn bình thường cũng sẽ có bệnh tim mắc phải. Có nhiều nguyên nhân và yếu tố gây ra bệnh tim ở người bình thường. Vậy đó là những nguyên nhân gì?
 |
| Ảnh minh họa. Nguồn: Internet |
Có nhiều yếu tố trong cuộc sống được chứng minh làm tăng khả năng xuất hiện và tiến triển bệnh lý tim mạch. Những yếu tố này được gọi là yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch. Các yếu tố đó là:
- Hút thuốc: hút thuốc là hoặc hút thuốc lào đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý động mạch vành, tăng huyết áp, bệnh động mạch ngoại biên…
- Ít hoạt động thể lực: lười hoạt động thể lức làm tăng khả năng xuất hiện bệnh tăng huyết áp, bệnh động mạch vành…
- Thừa cân: thừa cân là yếu tố nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh động mạch vành. Bạn cần duy trì cân năng ở mức hợp lý.
[ads-post]
- Căng thẳng (stress): các căng thẳng trong cuộc sống, các stress tâm lý đều được chứng minh làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
- Tăng cholesterol máu: tăng cholesterol máu làm thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, nó là yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh tăng huyết áp, bệnh lý động mạch cảnh, động mạch chủ, động mạch vành, động mạch chi dưới.
- Tăng huyết áp: tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng, nó là yếu tố nguy cơ làm xuất hiện và tiến triển bệnh lý động mạch vành, bệnh động mạch chủ, bệnh động mạch ngoại biên… Bạn cần điều trị tăng huyết áp theo phác đồ của bác sỹ tim mạch để làm giảm nguy cơ tiến triển bệnh lý tim mạch.
- Đái tháo đường: bệnh lý này là yếu tố nguy cơ rất mạnh mắc các bệnh lý tim mạch như bệnh lý động mạch vành, bệnh động mạch cảnh, bệnh động mạch chủ và bệnh động mạch ngoại biên… Nếu bạn bị đái tháo đường, bạn cần tuân thủ điều trị bệnh này nghiêm ngặt để tránh biến chứng tim mạch.
- Yếu tố gia đình: một số bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, bệnh lý cơ tim giãn, bệnh cơ tim phì đại, hội chứng Brugada có tính chất gia đình.
- Tuổi: nam giới trên 55 tuổi hoặc nữ giới trên 65 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp.
- Giới tính nam đã là một yếu tố nguy cơ tim mạch rồi. Đơn giản không phải do giới tính là nam mà là bởi vì giới nam có nhiều sở thích, thú vui quái dị hơn phụ nữ.
Vì vậy, nếu bạn sống lành mạnh, thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện điều độ, phòng tránh được các yếu tố trên thì bạn sẽ luôn có một trái tim khỏe mạnh.
COMMENTS